❤️iam_eva【小眼睛看大世界】

哈囉大家好，我是Eva

不知道大家平常的午、晚餐都是怎麼做選擇?蛋餅、漢堡、炸雞....??

為了便利性三餐在外，想要吃上健康的一餐可以說是難上加難

尤其有了家庭的粉領族或是全職媽媽，不僅需要兼顧家庭與事業

扮演母親、妻子、上班族等的多重角色

加上家庭中有年長者，更是需要特別飲食來照料

想想~工作也已經夠忙碌回到家裡，還要針對每個人做不一樣的餐點

為了煮上一餐花費了大把的時間

之前為了想要讓自己平時吃的健康，會自己動手做少油少鹽料理

因為上班因素都必須在前一天就準備完成進入冰箱

跟那種剛煮起來的餐點吃起來還是有所差別~

隨著科技的進步及帶來的便利，我們開始會使用外送服務

漸漸的外食族的頻率也越來越高雖然方便，但吃下去的餐點真的健康嗎?

是不是還在為家人的晚餐擔心不知道該準備什麼好?
還在想著明天午餐該叫什麼餐點?

跟著我一起外送訂便當↓↓↓

﹝照料理﹞是全台第一間為病友提供飲食照護的公司，以同理心服務著每位客戶

刮風下雨颱風天，都風雨無阻堅持送餐到每位客戶手中

因為照料理提供的不只是餐點，而是充滿服務熱忱的一顆心

官網：https://lihi1.com/1Vrae
FB粉專：https://lihi1.com/HGxlF
訂購網址：https://lihi1.com/h9Hvw

第一步：首先我們進入照料理官網

可以清楚的看見裡面有豐富性多樣化針對每個病友人的需求做餐點的調整

一定有人會問？我又沒生病為什麼要吃這個？

照料理除了方便給手術後的照護餐、銀髮照護餐、疾病照護餐、化療照護餐

更是提供健康３D餐、4D咀嚼餐、五份蛋白餐、兩份蛋白餐

第二步：往下看選擇→線上訂購


第三步：每分餐點有分一日、十日、三十日

天數越多金額會在優惠

這次我先選擇了五份蛋白餐，數量選了２份

這邊有一個需要小注意的地方，當選擇了一份以上的餐點

需要特別標示午餐、還是晚餐


第四步：確認餐點及數量是否正確

第五步：前往結帳!!!

簡單的訂購完成了~再來就是期待收到餐點囉

※每日新鮮現做，物流熱食配送『熱食目前以北北基為主做配送』
※冷藏盒今天做、明天送『北北基以外以冷藏盒送達，一次兩餐』
※流程：網路上訂購 -> 專人與客戶連絡確認出餐日期 ->加入LINE@ ->提供訂購

由於配送地區是彰化，所以出貨方式是冷藏宅配

很快地就收到快遞的通知，照料理餐要送來了~~

簡單的包裝，上頭清楚的標示著五份蛋白餐~

五份蛋白餐盒適合:養肌健身族群、增強體力、病後或術後調養

特色:每份含有5份以上蛋白質，低GI、低鹽。80%豆魚肉蛋等優質蛋白質來源

餐盒是屬於可微波，加熱約五分鐘

香噴噴的便當就出爐了~

豐富的菜色，有豬肉有魚肉有雞肉還有蛋

名副其實的五份蛋白質

吃起來的口味鹹淡剛好，每份的熱量控制在500大卡以下

健康無負擔~