哈囉大家好，我是Eva
我也忘記什麼時候開始做事提不起勁、情緒起伏大
尤其這段時間連照鏡子的勇氣都沒有
來到破3的年紀，不論是體態還是內在
真的不能再像以前一樣肆意妄為的仗著我還年輕這句話隨意消耗自己的身體
經常刷著手機看看那些有了年紀卻又保持著很好的部落客、網紅....等等
心裡好發羨慕，好幾次也都告訴自己要節制飲食，控制生活
腸道健康與人的體態、情緒、膚況有很大的關聯性
但我又是一個不喜歡看醫生吃藥的人
想著如果可以先藉由飲食來改善那自然是在好不過
身邊也是好幾個朋友每次聊天時都會覺得身體的代謝變得緩慢
加上我們都是外食族、生活及工作帶來的壓力讓便秘等腸道問題逐漸的年輕化
某天想起家裡年長的奶奶常年都會吃著燕麥
也曾看過部落客介紹早上都會吃燕麥優格
燕麥是一項健康又營養的食物
深受許多國內外想要提升身體機能及減肥人士的喜愛
詢問了在日本的姊姊有沒有推薦的產品
介紹了這款日本品牌AMAGURA，針對改善菌叢平衡，研發出〖甘酒高纖燕麥〗
使用日本養顏美容聖品「甘酒」富含200種活化酵素，改善菌叢生態，提升益菌
維持消化道機能，搭配高膳食纖維的（燕麥）可幫助腸道蠕動，促進新陳代謝，降低膽固醇
大家都知道燕麥穀物有豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，
但其實有食用過燕麥穀物都知道
市售很多燕麥穀物都有另外加糖，因此熱量非常高，高糖高熱量不僅沒有改善身體機能還可能越吃越胖
而AMAGURA甘酒則有以下四種功能：
1.富含多種維生素：養顏美容
2.改善菌叢生態：增加瘦妹菌
3.維生素e：減少不飽和脂肪酸氧化
4.天然發酵米麴：維持消化道機能
AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥
輕巧小包裝一袋僅160g
外出攜帶很方便
口味：原味/草莓/水果/巧克力/有機椰子，多種選擇
這次吃的AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥（原味）
主打0加糖、低GI、高膳食纖維，健身減脂人必吃
夏天有時太熱，早上吃不下早餐將甘酒高纖燕麥加進牛奶
不止小孩喜歡，大人也喜歡
下午嘴饞想吃點點心
我會將燕麥加入雞蛋下去煎做成小煎餅
如果想要在更有豐富飽足感可以加點青菜肉片
假日點心則會加入希臘優格一起做搭配！！！
這幾次下來小小孩在旁邊看著直流口水
還會跟我討著吃
原本也只是抱著試吃看看的心情
更沒想到會一試成主顧
而瑪穀樂甘酒高纖燕麥的特性，使用100%日本甘酒製成
無添加「糖、甜味劑、防腐劑」主打自然健康
有脂肪剋星之稱的”甘酒”以及有豐富膳食纖維的”燕麥”增加「200種米麴活性酵素」
小分子維持消化道機能達到營養補給、促進新陳代謝，維持體態
日本甘酒：
具有養顏美容的功效成分中豐富的營養素，可促進皮膚新陳代謝
仰制黑色素生成，預防老年斑及雀斑
雙歧桿菌又稱瘦妹菌可用來調整體質
經過這幾天下來除了我自己吃之外
也很推薦給家裡的長輩甘酒成分也有降血壓及適合控制血脂的人食用
不怕因為吃錯食物害怕的什麼都不敢吃
馬穀樂甘酒高纖燕麥在2023日本美食選拔大獎
成為銷售突破10萬袋的人氣NO.1熱銷燕麥穀物
更是在今年2024日本料理王國TOP10優秀獎，米其林
一流料理人認證的優秀燕麥穀物
目前通路為日本AMAGURA於台灣獨家代理販售
買的安全又放心
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